Cuidados com a pele: veja 8 dicas para manter a sua saudável

Os cuidados com a pele são um assunto que merece atenção redobrada. Isso porque é fácil encontrar, principalmente na internet, dicas e receitas mirabolantes para o aumento da saúde e o rejuvenescimento dela. Porém, embora sejam tentadoras pela praticidade e os supostos resultados milagrosos, a maioria não tem aprovação médica.

Para completar, existem diferentes tipos de pele, cada uma com características e necessidades diferentes. Logo, se isso não é considerado, fica difícil observar mudanças positivas na pele. Em alguns casos pode haver até mesmo efeitos colaterais indesejados, desde irritações alérgicas até o desenvolvimento de doenças.

Tipos de pele e diferentes cuidados

Ao todo, existem quatro padrões de pele com características diferentes. São elas: a normal, a seca, a oleosa e a mista. Veja os detalhes de cada

mista, oleosa, seca e normal

  1. Mantenha a hidratação.
  2. Pratique a limpeza diária.
  3. Não exagere na esfoliação.
  4. Use proteção solar.
  5. Evite exposição solar em horários de alta radiação.
  6. Tenha uma alimentação saudável.
  7. Estabeleça uma rotina de cuidados.
  8. Escolha cosméticos adequados.

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